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Die Strength Zone meistern – Kraftstandards für jede ATHX Kategorie

Alles über die ATHX Strength Zone: Movement Standards für Strict Press, Back Squat & Deadlift. Realistische Kraftziele, häufige Fehler und strategische Gewichtswahl für alle Kategorien. Stell dir vor: 2,5 Stunden pure Intensität. Über 5.000 Athleten aus ganz Europa. Eine Arena, die vor Energie vibriert. Willkommen bei den ATHX Games – dem ultimativen Test für jeden Hybrid-Athleten.

ATHX Guide

29. Dez. 2025