Entdecke spannende Beiträge rund um Training, Gesundheit und Ernährung. Mit Abo erhältst du Zugang zu exklusiven Übungserklärungen, Expertenartikeln und Videos!
HYROX für Einsteiger: Der komplette Guide zur weltweit größten Indoor-Fitness-Competition. Erfahre alles über das Format, die 8 Stationen, Divisionen, Regeln und wie du optimal startest. 8 km Laufen + 8 Workout-Stationen = die perfekte Challenge für jedes Fitness-Level.
Jetzt lesen und durchstarten! Dieser Guide gibt dir alles, was du brauchst: von den Basics bis zur optimalen Race-Day-Strategie.